Suurimad naha kiusajad on talvel miinuskraadid ja kuiv keskküte.
Talvised miinuskraadid loovad uue näohooldus-rituaali.
Naha kuivus, üldine karedus, kardedad laigud ja ka liigne rasutootmine-- on märk sellest, et nahk on tasakaalust väljas ja vajab erilisemat hoolt.
Talvised kreemid peaksid olema miinuskraadide saabumise tõttu väiksema veesisaldusega. Intensiivsed niisutajad jäägu öiseks rituaaliks. Päevane kreem võiks olla toitvam ja paksema tekstuuriga. Üleliigse läike saab eemaldada salfaga üle vajutades (tupsutades). Kuid ka talvel ei tohi nahka üle koormata. Liiga palju head ei ole sageli hea. Kreemi valides peaks lähtuma ka asjaolust, milliseid lisa-tooteid peale kreemi nahale pannakse. Kui kannad lisaks päevakreemile ka puuderkreemi, võiks päevakreem olla siiski kergema tekstuuriga. Liiga õhukesed seerum-kreemid on külma eest kaitsmisel liiga lahjad. Õige tekstuuriga kreemi leidmisel on abiks eelnevalt testritega kreemi proovimine. Naha tundlikkuse tõttu tuleks valida lõhna-, värvi- ja säilitusaineteta tooteid. Naturaalsed toimeained, toitvad õlid ja vitamiinid.
Kareda ja ärritunud naha jaoks soovitaksin:
CNC SKIN2DERM® STRUCTURE DAY CARE, 50 ML ja eriti kuiva naha puhul CNC SKIN2DERM® INTENSIVE PROTECTOR, 50 ML . Lisaks on hea kerge, kuid toitev kreem CNC CLASSIC PLUS DIHYAL SOFT CREME, 50 ML või CNC MICROSILVER BG ™ FACE CREAM, 50 ML.
Kui nahk on juba äärmiselt kuiv ja kahjustunud, siis kindlasti PODOPHARM SKINFLEX NÄOKREEM TERNESPIIMAGA, 50 ML.
Kuiv ja tundlik nahk põhjamaises kliimas on levinud probleem, kuid mitte ainult. Nahk võib ka külmakraadide saabumisega omadega sassi minna. Mõnel võib nahk just vastupidiselt kuiva õhu ja külmakraadide eest kaitstes hakata liigselt rasu tootma. Selle äärmuse puhul peab kindlasti silmas pidama, et liigset rasu ei hakkaks alkoholi sisaldavate toonikutega kuivatama. Äärmuslik lähenemine probleemile võib tuua äärmusliku tulemuse. Nii võib ootamatult rasu-tootmine hoopis kasvada või pinnakuiva naha tekitada. Nahk eriti ärrituv ja tundlik, kuid rasu probleem naha all aga püsib koos ummistunud pooridega. Kavalam nipp on nahka pidevalt niisutada, andes nö organismile teada, et rasu pole vaja juurde toota. Ei mingit piitsa, ainult präänikut. :)
Kindlasti on naha eest hoolitsemisel oluline osa ka toitumisel ja toidulisanditel. Oomega 3 on kindlasti “must have” toidulisand talvisel perioodil. Nahale mõjub hästi ka B-vitamiin. Kindlsasti ka regulaarne vee joomine, mis on ilmselgelt leierdatud soovitus.
Huulte nahk on eriti õhuke ja “mahlane” ning vajavab talvel ERITI lisahooldust. Kaitsev huulebalsam võiks olla käepärast nii päeval kui öösel ja see sisaldada toitvad naturaalseid õlisid. Näiteks: CNC MICROSILVER BG ™ LIP BALM, SPF 30
Käed: vajavad samuti öösel toitva kreemi hoolitsevat mõju.
Üks minu enda suuri lemmikuid on just PODOPHARM SKINFLEX® KÄTE JA JALGADE MASK 10% UREA NING MIKROHÕBEDAGA, 0,75 ML, mis teeb tõesti imet juba paari ööga. Soovitan õhtuti enne uinumist kasutada, nii saab kreem-mask kogu öö jooksul imet teha!
Talvine näonahahooldus:
- naha pesemine vahuga, eriti kuiva naha puhul kasutada meigipiima
- seejärel niisutav toonik, et taastada naha pH (toonik on põhiline viga, mis hooldusest välja jäetakse)
- toitev kreem päevaks
- tugevalt niisutav kreem ööseks
